Waarom is een traithlon de zwaarste wedstrijd?

Wat zijn de dingen die een triatlon anders en uitdagender maken dan andere sporten? Experts zeggen dat de combinatie van drie duursporten in een triatlon de wedstrijd zwaarder maakt dan andere races. Het fysieke gedeelte is iets waar je naar toe kan werken d.m.v. veel trainen in de onderdelen . Het mentale aspect is wat je moet leren door ervaring op te doen. Toch denk ik dat sommige mensen deze eigenschap meer in zich hebben dan andere. Misschien heeft dat te maken met het aard van het beestje....

Een triatlon heeft drie duursporten die met elkaar worden gecombineerd, waardoor de trainingsuren erg lang zijn in vergelijking met andere sporten. Naast een uitstekende conditie heb je ook een gezonde dosis doorzettingsvermogen nodig, zowel mentaal als fysiek. Ik herinner me nog goed dat tijdens mijn Ironman in Kopenhagen de warmte een factor was waar ik geen rekening mee had gehouden. Het maakte de race een stuk zwaarder dan gepland. Maar met mijn ervaring in combinatie met het mentale spelletje wat mij zeer bekend is, zorgde ervoor dat ik de finish haalde. Om hierin succesvol te zijn moet je strikte discipline, een scherpe focus en mentale hardheid nodig hebben.